Archiwum - 2015

ZAKŁADANIE SPRZĘTU – DESKI Po wszystkich czynnościach wykonanych z przygotowaniem naszego sprzętu w budynku przed pierwszym założeniem deski należy na stoku raz jeszcze deskę sprawdzić:…

PODNOSZENIE SIĘ  – WSTAWANIE Element wykonywany na dwa sposoby: – z pozycji siedzącej (backside), – z pozycji klęczącej (fromtside),    – przy pierwszych próbach łatwiejszą…

Upadanie Upadek na snowboardzie to zwykle nieplanowana utrata równowagi zakończona niekontrolowanym przejściem do pozycji siedzącej lub leżącej na śniegu, czasem bolesna… Upadki zdarzają się każdemu…

POZYCJA PODSTAWOWA Pozycja podstawowa Jest to optymalnie zrównoważone ustawienie naszego ciała na desce snowboardowej wymuszone przez ustawienie wiązań, zwłaszcza kątów wiązań. Charakteryzuje się: – proporcjonalnym…

Równowaga na desce   Równowaga na desce Równowaga na desce na tym etapie nauki to przyzwyczajenie się do nowych warunków dla naszego ciała i nienaturalnych…

  Regular czy Goofy? o to jest pytanie… Obecnie dominuje tendencja snowboardu wszechstronnego z freestylowym ustawienia wiązań na kaczkę i desek twin-tipp, które ułatwią manewrować deską…

Podejścia i poruszanie się z deską Do podejść i poruszania się deską możemy zaliczyć: – poruszanie się w płaskim terenie i podejścia pod górę z…

W środę 14 stycznia 2015 odbył się pierwszy trening KenyOnBoard w Freestyle Park’u. Na zajęcia przyszła duża grupa młodych zapalonych osób. Większość z nich była już kilka razy na hali. Dla reszty była to pierwsza wizyta, na której mogli się oswoić z trampolinami, matami i deskami. Niżej kilka fotek z naszego treningu. Tym, którzy byli dziękujemy za dobrą zabawę. Po wczorajszych zajęciach wyciągnęliśmy wnioski i pragniemy poinformować, iż uruchamiamy 2 grupy szkoleniowe o rożnym poziomie zaawansowania

ZWROTY z jedną i dwiema nogami wpiętymi Jest to zmiana ustawienia deski i snowboardowej wglądem stoku o 180 stopni, zwykle z ustawienia frontside do ustawienie backside…

Ześlizg prosty i skośny ZEŚLIZG to najprostsza forma przemieszczania się w dół stoku z deska ustawioną prostopadle do linii spadku stoku (zwykle do kierunku jazdy).…

Jazda w skos stoku Jazda w skos stoku to forma przemieszania się na desce ukośnie lub prostopadle do linii spadku stoku (w bok). Wykonywana na krawędzi…

Pragniemy poinformować, iż od najbliższej środy tj. 14.01.2015 nasi instruktorzy będą prowadzili zajęcia przygotowania akrobatycznego, skoków na trampolinie i na skoczniach w nowo powstałym Freestyle Park`u. Zajęcia będą się odbywały w godzinach 17-19 w każdą środę do odwołania. Koszt wstępu na obiekt przy grupie minimum 10 osób to 15 zł za 1h.

Jazda na wprost i zatrzymanie się     [end_tabset]

Skrę ślizgowy rotacyjny Skręt ślizgowy rotacyjny to pierwszy sposób na przełamanie linii spadku stoku. Czyli zmianę kierunku jazdy o 180 stopni. Z jazdy w skos…

Skręt Ślizgowy Skręt ślizgowy (zwykły) to podstawowy skręt, w którym wykorzystujemy impuls zmiany obciążenia krawędzi oraz wychylenie do środka zamierzonego skrętu do zmiany kierunku jazdy .…